Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 22,51g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lounas: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: GutBio Linsenwaffeln Meersalz. Välipalat/Muut: Ananas, Gut & Günstig Eiscreme Walnuss. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|