Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 188,32g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Taffel Suolapähkinä, Leader Whey Strawberry. Lounas: Atria Paahdettu Kanafilee, Peruna. Päivällinen: Pringles Sour Cream & Onion, K-Menu Margariini 60%, Milbona Cottage Cheese, Kananmuna. Välipalat/Muut: Peruna, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lee_visto
|