Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 60,16g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Яйцо, Салат Айсберг, Клубника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Groser Паста Арахисовая без Сахара, Ёбатон Протеин. Päivällinen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Agenyz Масло МСТ. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|