Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 31,42g | Hh: 135,06g.
Aamiainen: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Комильфо Конфеты Фисташка. Lounas: Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Борщ с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры, Черешня. Välipalat/Muut: Черешня, Комильфо Конфеты Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary.storchack
|