Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 61,23g | Hh: 255,94g.
Aamiainen: Double Fruit Framboise, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais, Kraft All Natural Peanut Butter, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Compliments Orange Juice, Banane. Lounas: Selection Cucumber Dressing, Fontaine Sante Taboulé, Cultures Beet Salad, Perron Jambon Blanc, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Arctic Gardens Maïs Sucré en Grains, Bouillon de Poulet, Ketchup, Miel, Asperge, Pilon de Poulet. Välipalat/Muut: Réglisse, Ocean Spray Craisins, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|