Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 90,89g | Hh: 222,60g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Danone, Banana Caturra, Mamão Formosa. Lounas: Ayê Bananada Natural , Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. Päivällinen: Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo, Abóbora Japonesa. Välipalat/Muut: Carrefour Biscoito Chipa, Bauducco Torrada Integral, Queijo Minas, Tapioca, Yoki Cuscuz, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Bala de Coco, Arcor Bala Butter Toffes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|