Päiväkirja - mariaisabelj33, 10 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2024:
1688 kcal Rasva: 57,97g | Prot: 129,04g | Hh: 171,30g.   Aamiainen: Arándanos, Banano, Alpina Queso Mozarella Finesse, Sketos Yogurt Griego Natural , Huevo Revuelto, Pan Masa Madre. Lounas: Zev Salsa Mayo con Mostaza, Van Camp's Atún en Aceite de Girasol, Cos o Lechuga Romana, Alpina Queso Mozarella Finesse, Rollos de Arroz, Plátano Maduro Hervido, Tomates. Päivällinen: Alpina Queso Mozarella Finesse, a de COCO Azúcar de Coco Orgánico , Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Alqueria Leche Deslactosada, Sonsoneña Arepa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Välipalat/Muut: Nutresa Lyne Bombones Rellenos. lisää...
1306 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariaisabelj33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.