Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 50,71g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Dean&David Caesar - Wrap. Päivällinen: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Välipalat/Muut: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella . lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|