Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2871 kcal
|
Rasva: 129,86g | Prot: 128,94g | Hh: 217,47g.
Aamiainen: Ulker Laviva, Моремания Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Шуйский Хлеб Хлеб Заварной. Lounas: Egg, Кировский Кефир 3,2%, Boiled Potato, Pickles, Heinz Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Дымов Колбаса Докторская. Päivällinen: Prosecco, Кофемания Салат с Крабом и Авокадо, Oysters, Моремания Тар-Тар Лосось, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Orange, Apple, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boevmax93
|