Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
whatcanwedo
Päiväkirja
10 kesä 24
Päiväkirja - whatcanwedo, 10 kesä 24
Profiili - whatcanwedo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
İsveç diyeti 2. Gün 10 Haziran 2024
Kilo: 94.60 (normalde regl olmam gereken zamanlar ondan sanırım kilo vermek 😞)
Sabah: filtre kahve
Öğle: kavun, göbek marul, salatalık, tuz, elma sirkesi
Akşam: hindi füme, süzme yoğurt, nane
2 lt su
1 sade soda
Näytä dieettikalenteri
, 10 kesäkuuta 2024:
692 kcal
Rasva: 24,03g | Prot: 59,18g | Hh: 66,70g.
Aamiainen:
Kahve (Demlenmiş).
Lounas:
Sirke (Elma Şarabı), Kavun (Kokulu Kavun), Göbek Marul, Salatalık, Tuz.
Päivällinen:
Nane, Pınar Hindi Göğüs Füme, Dost Süzme Yoğurt.
Välipalat/Muut:
Beypazarı Sade Maden Suyu.
lisää...
1667 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - whatcanwedo
Näytä täydellinen historia