Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 57,39g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Рис Круглозёрный. Lounas: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Варенька Джем Персиковый, Danke Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|