Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 100,44g | Hh: 194,53g.
Aamiainen: Hellmann's Mayonesa, Pernil de Cerdo, Hallulla. Lounas: Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Päivällinen: San Jorge Jamón Acaramelado, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Välipalat/Muut: Loncoleche Yoghurt Protein . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chickenbass
|