Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 16,23g | Prot: 31,93g | Hh: 50,48g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Watermelon , Planters Salted Peanuts (1 oz). Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|