Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 18,74g | Hh: 147,59g.
Lounas: Calo Mantequilla, Pan Francés, Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Arroz Amarillo. Välipalat/Muut: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Flor de Jamaica, Piña, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|