Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 23,96g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: Coffee, Albany Superior White Bread, Sugar. Lounas: Woolworths Greek Style Yoghurt, Clover Krush 100% Orange Juice Blend. Päivällinen: Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Carrots, Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatihaji02
|