Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 88,52g | Hh: 111,97g.
Aamiainen: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lounas: Равис Сосиски Любимые, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|