Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 66,30g | Hh: 49,70g.
Aamiainen: Herbalife Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 3 Белок. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 10,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|