Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 59,98g | Hh: 109,43g.
Aamiainen: Lidl Cancoillotte , Lidl Pain de Mie Complet. Lounas: Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Filet de Limande. Päivällinen: Framboises, Myrtilles, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette. Välipalat/Muut: Pomme, Carrefour Pastèque. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amande8825
|