Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 102,07g | Prot: 72,73g | Hh: 163,13g.
Aamiainen: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), У Палыча Торт Фисташковый с Клубникой. Lounas: Абрикосы, Черешня, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Päivällinen: Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром, Перчини Салат с Ростбифом. Välipalat/Muut: Черешня, Сам-По Грильяж. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|