Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 59,50g | Hh: 182,93g.
Aamiainen: Trio Barra de Cereal Brigadeiro. Lounas: Banana Nanica, Hershey's Hersheys Air, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Lombo Suíno Temperado. Päivällinen: Coxinha de Festa, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Curau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ponkan, Curau. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|