Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 58,74g | Hh: 183,82g.
Aamiainen: Bollos Franceses, Pan de Grano Mixto, Pan de Grano Mixto. Lounas: Cebollas, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía, Sandía. Päivällinen: Pan Francés. Välipalat/Muut: Mayonesa, Completo Italiano, Galletas, Galletas de Soda, Galletas, Galletas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|