Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 89,81g | Prot: 42,25g | Hh: 168,18g.
Lounas: Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной, Грецкие Орехи, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Reese's Nutrageous, Reese's Big Cup. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|