Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 94,92g | Hh: 57,41g.
Aamiainen: Giroil Psyllium Fibras. Lounas: Mamão Papaia, Peito de Frango, Purê de Couve Flor. Päivällinen: Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Dux Whey Protein Concentrado , Prats Suco de Laranja Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancabarboza
|