Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 30,71g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker (2). Lounas: Mousse de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Danone Corpus Zero Grego. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|