Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 45,75g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Wawa Scrambled Egg Bowl with Turkey Sausage. Lounas: Gatorade Whey Protein Bar. Välipalat/Muut: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|