Päiväkirja - fran.avl92, 11 kesä 24

Comemorando poder vestir o casaco que ganhei há anos e n entrava nem no antebraço.
A melhor coisa em n estar mais na obesidade é poder escolher o q vestir e n precisar vestir apenas o q serve.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2024:
979 kcal Rasva: 37,77g | Prot: 59,31g | Hh: 101,69g.   Lounas: Cenouras, Pão Francês, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Elegê Requeijão Cremoso Light, Président Queijo Mussarela. Päivällinen: Suflê de Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Bestbeef Almôndegas de Carne Bovina Temperada. Välipalat/Muut: Cacau Show Bombom Forastero, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana. lisää...

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Poxa lembrei agora que comprei uma camiseta do curso na universidade, me formei em 2017, ainda ta no saco jogado em alguma caixa, quem sabe ano que vem eu consiga vestir. kkkk 
11 kesä 24 jäseneltä: jebijo27
Disciplina e com certeza vc consegue. Estarei torcendo por vc  
11 kesä 24 jäseneltä: fran.avl92
Parabéns! Comprei um monte de roupinhas tamanho M pra me inspirar kk se tudo der certo até o final do ano já entro em todas kk  
11 kesä 24 jäseneltä: BlueKatt
isso é absolutamente maravilhoso! parabéns  
11 kesä 24 jäseneltä: danycd
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 está muito linda! ♥️ 
11 kesä 24 jäseneltä: Fabi_Okanha
É uma sensação maravilhosa! ❤️ 
11 kesä 24 jäseneltä: KemiMoralles
Essa sensação é boa demais! Uma vitória poder ter opção no vestuário, nosso espírito é minado ao não termos poder de decisão. Parabéns pela conquista e siga firme na sua caminhada! 
12 kesä 24 jäseneltä: Lili.li.li

     
 

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Painohistoria - fran.avl92


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