Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 76,13g | Hh: 68,28g.
Aamiainen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Куриное Филе, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Экомилк Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Салат Крабовый, Чечевица, Котлеты Вкусные . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|