Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 89,78g | Prot: 50,47g | Hh: 211,13g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Жареное Яйцо, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусные Традиции Пирожное Прага, Сибирский Вкус Малайка Латка Печенье, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Lounas: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сибирский Вкус Малайка Латка Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitovodka
|