Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 53,70g | Hh: 251,25g.
Aamiainen: Nafoods Манго Сушеное King, Клубника, Селяночка Гречка в Пакетиках. Lounas: Кукусики Печенье Ромашка , Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|