Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 53,16g | Hh: 38,36g.
Aamiainen: Станция Молочная Сметана 15%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|