Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 36,21g | Hh: 174,92g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lounas: Aldi Tomato Soup. Päivällinen: Aldi Basmati Rice , Vegetable Curry. Välipalat/Muut: Waitrose Blueberries, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|