Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 77,50g | Hh: 184,93g.
Aamiainen: Delisse Пастила с Мармеладом, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Яйцо. Lounas: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Куриное Филе, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Пастила, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Четверг Котлеты из Трески с Горбушей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|