Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 25,70g | Hh: 58,07g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 20%, Блинни Бон Блины Постные, Лебедянь Молоко 3,2%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Lounas: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Банан, Магнит Помидоры Черри, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|