Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 14,85g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lezza Chicken Pok Pok, Perkedel Jagung, Teh Tawar. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|