Päiväkirja - whatcanwedo, 12 kesä 24

İsveç diyeti 4. Gün 12 Haziran 2024 Çarşamba

Kilo: 92.95

Sabah: sade nescafe, kayısı

Akşam: büyük domates, mor soğan, fırın levrek, fırın sarımsak, tuz, isot, ayçiçek yağı, nar ekşisi, Balzamik sirke, sumak

2 lt su
Soda

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2024:
1050 kcal Rasva: 52,23g | Prot: 77,43g | Hh: 77,94g.   Aamiainen: Nescafe Şekersiz, Kayısı. Välipalat/Muut: Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Tuz, Ayçiçek Yağı, Kühne Siyah Balsamik, Nar Ekşisi, Levrek, Domatesler, Kırmızı Soğan, Beypazarı Sade Maden Suyu. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.