Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 142,96g | Hh: 222,07g.
Aamiainen: Apples , Anna's Best Ananaswürfel, Chiefs Protein Pudding Stracciatella, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Skyr Mango Passion. Lounas: Cashew Nuts , Sweet and Sour Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Alnatura Tofu, Ketchup , White Rice. Päivällinen: Chiefs Coffee County, Cucumber, Dr. Oetker Flammkuchen, Tomatoes, Sapori Burrata, Carrots, Mayonnaise . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - richner.michi
|