Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2743 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 82,79g | Hh: 414,78g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Три Правила Круассан со Сгущенкой. Lounas: Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Три Правила Круассан со Сгущенкой, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Груша, FitnesShock Cocos, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|