Päiväkirja - pumell90, 13 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2024:
2542 kcal Rasva: 61,24g | Prot: 168,24g | Hh: 323,08g.   Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Karamell, Plattpfirsich, Aldi Sommer Blüten Honig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Neosupps Flavour Bomb Hazelnut Cream, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Päivällinen: Delikato Salat Croutons , Milbona Körniger Frischkäse, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gartenkrone Champignons, Lidl Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Bona Vita Schoko Linsen. lisää...
239 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.