Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 48,97g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lounas: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Päivällinen: Zaanse Halfvolle Mayo, AH Verse Franse Friet. Välipalat/Muut: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, AH Dunne Maiswafels Pizzasmaak. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Closethealthy
|