Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 39,77g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Philadelphia Philadelphia Light , Papo Seco, Café, Manteiga. Lounas: Caldeirada de Peixe, Arroz Basmati (Cozido). Päivällinen: Pingo Doce Milho Doce. Välipalat/Muut: Tangerina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|