|
разгрузочный день
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 48,27g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1,5%. Päivällinen: Миндаль Миндаль Сырой, Летний День Молоко 3,2%, Молочная Станция Молоко 1,5%, Кофе, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka4444
|