|
|
884 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 64,99g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Кэнапс Хлебцы Томатные, NEO Греческий Йогурт, Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Грейпфрут. Lounas: Красная Цена Макароны , Огурец (с Кожурой), 6 Соток Ассорти, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Красная Цена Сыр Российский 45%. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
2480 kcal
|
Harjoitus:
шаги с разной скоростью - 1 tunti ja 59 minuuttia, лимфодренаж зарядка - 10 minuuttia, тараканчик - 1 minuutti, Google Fit - 21 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minakovass92
|