Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 29,49g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Калина Малина Йогурт Домашний. Lounas: Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%. Päivällinen: Бахетле Оладьи из Брокколи. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dostkinni
|