Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 54,72g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Kitano Canela Em Pó, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Verdemar Farinha de Castanha de Caju. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatianaEmidio
|