Päiväkirja - gdsman, 04 helmi 17

Profiili - gdsman | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017

103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 23,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2017:

2888 kcal

Rasva: 128,58g | Prot: 117,44g | Hh: 317,19g. Aamiainen: Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами. Lounas: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Яблоки, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб. lisää...

2769 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gdsman

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - gdsman, 04 helmi 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - gdsman