Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 125,65g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: Сыр Николаевский 48%, Магнит Банан, Сырники Пп. Lounas: Сырники Пп, Хлеб Жатва, Куриный Фарш с Соусом Долмио, Barilla Макароны-Бантики Отварные. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Николаевский 48%, Меридиан Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Сырники Пп, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yana051286
|