Päiväkirja - el'Katarina, 13 kesä 24

Вечерний перекус, что бы крепче спалось

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2024:
1342 kcal Rasva: 34,05g | Prot: 134,04g | Hh: 119,70g.   Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Соус Томатный с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Lounas: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Päivällinen: Черешня, Artfruit Малина Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Лента Клубника Свежая. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Подскажите пожалуйста, где покупать exponentu?)))) не пробывал вообще её и на что похоже?  
19 kesä 24 jäseneltä: chistyi777
Я беру в перекрестке, магните, Дикси, Яндекс лавке. Похожа на детский фруктовый кисломолочный бифидок (а-ля очень жидкий йогурт/кефирчик) в комплексе с углеводами, как перекус хорошо насыщает. 
20 kesä 24 jäseneltä: el'Katarina
Спасибо огромное за развёрнутый ответ! Хорошего вам дня 
20 kesä 24 jäseneltä: chistyi777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - el'Katarina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.