Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
38,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 68,03g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Gandum, Anchor Boneeto Yummy Choco, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Lounas: Daging Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yogurt Original. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rayyaniee_
|