Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 49,84g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Варвара Краса Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яйцо Всмятку, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|