Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 156,42g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фарш. Välipalat/Muut: Baker House Торт Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Кофе, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|